حجامہ Cupping Therapy

حجامہ ایک قدیم طریقہ علاج ہے جس میں خاص قسم کے کپ یا برتنوں کو جسم کی مخصوص جگہوں پر رکھ کر منفی توانائی اور خون کی گردش کو بہتر بنایا جاتا ہے۔ یہ طریقہ علاج دنیا کے مختلف حصوں میں ہزاروں سالوں سے استعمال ہو رہا ہے اور اسے مختلف ثقافتوں میں مختلف ناموں سے جانا جاتا ہے، جیسے کہ “کپنگ تھراپی” (Cupping Therapy)۔

حجامہ کی تاریخ

قدیم زمانہ:

حجامہ کا استعمال قدیم مصر، یونان، چین، اور عربی ممالک میں بھی کیا جاتا رہا ہے۔ اس کے ابتدائی آثار مصر میں 1500 قبل مسیح میں ملے تھے۔ قدیم یونانی ڈاکٹر ہپیئسٹرائس اور گلاڈین نے اس طریقہ علاج کو استعمال کیا اور اسے اپنے علاج میں شامل کیا۔

اسلامی طب میں حجامہ کو ایک اہم علاج کے طور پر استعمال کیا گیا، اور حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم نے بھی اس کا استعمال کرنے کی ہدایت دی تھی۔

حجامہ اور اسلامی نقطہ نظر

حجامہ ایک قدیم طریقہ علاج ہے جو نہ صرف طبِ قدیم میں استعمال کیا گیا بلکہ اسلامی روایت میں بھی اس کو خاص اہمیت حاصل ہے۔ اسلام میں حجامہ کو ایک مفید اور ضروری علاج کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے، اور حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم نے اس کے استعمال کی ترغیب دی ہے۔ حجامہ کو ایک مکمل طریقہ علاج کے طور پر اختیار کیا گیا ہے جو جسمانی اور ذہنی صحت دونوں میں بہتری لاتا ہے۔

حجامہ کی اسلامی اہمیت

حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم کی ہدایات: اسلام میں حجامہ کا ذکر کئی احادیث میں آیا ہے۔ حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: “حجامہ بہترین علاج ہے” (صحیح مسلم)

“حجامہ کرنا صحت کے لئے بہترین ہے” (صحیح بخاری) ان احادیث سے یہ بات واضح ہوتی ہے کہ حجامہ کو صحت کے فوائد کے لحاظ سے ایک معتبر علاج کے طور پر تسلیم کیا گیا۔

صحابہ کرام اور حجامہ:

صحابہ کرام بھی حجامہ کو صحت کے لئے مفید سمجھتے تھے اور اس کا استعمال کرتے تھے۔ حضرت ابو ہریرہ رضی اللہ عنہ، حضرت ابن عباس رضی اللہ عنہ، اور دیگر صحابہ کرام نے حجامہ کے فوائد کا ذکر کیا ہے اور اسے اپنی بیماریوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا۔

اسلام میں حجامہ طبی حکمت:

حجامہ اسلام میں ایک مکمل طبی حکمت کا حصہ ہے جس کا مقصد جسم کی صفائی، خون کی گردش کی بہتری، اور توانائی کے بہاؤ کو متوازن کرنا ہے۔ اسلامی روایات میں حجامہ کو نہ صرف علاج کے طور پر بلکہ جسم کو صفا کرنے کے طور پر بھی استعمال کیا گیا ہے۔

جسمانی صفائی:

حجامہ خون کی صفائی کرتا ہے اور بدن میں موجود فاسد خون اور زہریلے مادوں کو نکالنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے، جسے روحانی اور جسمانی صفائی سمجھا جاتا ہے۔

حجامہ اور موجودہ دور:

آج کل حجامہ کو متبادل طب کے طور پر مختلف ممالک میں استعمال کیا جا رہا ہے، اور اس کے فوائد پر جدید تحقیق بھی ہو رہی ہے۔ خاص طور پر پاکستان میں حجامہ کو سکھانے کے لیے باقاعدہ کورس اور ادارے قائم ہیں۔

حجامہ کا طریقہ علاج

حجامہ میں چاند کی خاص تاریخوں کا حساب بھی رکھا جاتا ہے اور مختلف بیماریوں کے لیے جسم کے مختلف حصوں کا انتخاب کیا جاتا ہے، یہ تمام چیزیں حجامہ کورسز میں ماہرین سکھاتے ہیں۔

کپنگ کی تیاری:

حجامہ کے دوران خاص کپ یا برتن استعمال کیے جاتے ہیں، جو عموماً شیشے، بامبو یا سیلیکون سے بنے ہوتے ہیں۔ ان کپوں کو جسم کی مخصوص جگہوں پر رکھا جاتا ہے۔

منفی دباؤ بنانا:

حجامہ کے کپ کو جسم پر رکھنے سے پہلے ان میں خلا پیدا کیا جاتا ہے۔ خلا پیدا کرنے کے لئے کپ کے اندر ہوا نکالی جاتی ہے یا ایک جلتی ہوئی کپڑا داخل کیا جاتا ہے تاکہ اندر کا دباؤ کم ہو اور کپ جسم کی جلد پر اچھا جڑ جائے۔

کپ کو رکھنا:

کپ کو جسم کی مخصوص جگہوں پر کچھ منٹ کے لئے رکھا جاتا ہے۔ یہ جگہ عام طور پر پیٹھ، گردن، کمر، یا دیگر حصے ہو سکتی ہے، جہاں تکلیف یا درد محسوس ہو۔

حجامہ کے کپ رکھ کر سک کرنے کے لیے آج کل ایک گن استعمال ہوتی ہے جبکہ کچھ لوگ کپ میں آگ جلا کر بھی سک کرتے ہیں۔

کپنگ کے اثرات:

کپ کی موجودگی کی وجہ سے خون کی گردش بڑھ جاتی ہے، اور اس سے جسم میں جمود اور درد کم ہوتا ہے۔ بعض اوقات خون کی ہلکی سی مقدار بھی کپ کے ذریعے باہر آتی ہے، جو کہ حجامہ کے ذریعے “گندگی” یا “زہریلے مواد” کو نکالنے کے عمل کا حصہ ہے۔

حجامہ کی اقسام:

• خشک حجامہ (Dry Cupping): اس میں صرف خلا پیدا کیا جاتا ہے اور کپ کو جسم پر رکھا جاتا ہے۔
• گاڑھا حجامہ (Wet Cupping): اس میں خلا پیدا کرنے کے بعد جسم کی سطح پر چھوٹے چھوٹے کٹ لگائے جاتے ہیں تاکہ خون کا اخراج ہو سکے۔

یہ بھی پڑھیں: آیور ویدا Ayurveda

یہ بھی پڑھیں: اورتھومولیکولر تھراپی Orthomolecular Therapy

یہ بھی پڑھیں: شیاتسو Shiatsu

حجامہ کے فوائد

درد کم کرنا:

حجامہ جسم میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، جو درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ طریقہ خاص طور پر کمر درد، جوڑوں کے درد، اور گٹھیا کے لئے مؤثر ہے۔

ذہنی سکون:

حجامہ ذہنی دباؤ اور تناؤ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ طریقہ دماغی سکون فراہم کرتا ہے اور نیند کو بہتر بناتا ہے۔

مدافعتی نظام کی مضبوطی:

حجامہ کے ذریعے جسم کی توانائی اور خون کی گردش میں بہتری آتی ہے، جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے اور بیماریوں کے خلاف جسم کو بہتر طور پر لڑنے کی طاقت فراہم کرتی ہے۔

خون کی صفائی:

گاڑھے حجامہ کے دوران خون کی ہلکی سی مقدار کا اخراج ہوتا ہے، جو جسم سے زہریلے مواد اور گندگی کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔

ہاضمہ کی بہتری:

حجامہ سے ہاضمے کی حالت میں بہتری آتی ہے اور گیس، قبض، اور بدہضمی کے مسائل کم ہوتے ہیں۔

حجامہ سے علاج کی جانے والی بیماریاں

• درد: کمر درد، جوڑوں کا درد، گٹھیا، اور پٹھوں کے درد۔
• ذہنی دباؤ: اضطراب، نیند کی کمی، اور ذہنی تھکن۔
• ہاضمہ کے مسائل: بدہضمی، قبض، اور تیزابیت۔
• دل کی بیماریاں: ہائی بلڈ پریشر، خون کی روانی کی بہتری۔
• جلدی بیماریوں: ایکنی، ایگزیما، اور دیگر جلدی مسائل۔
• تناؤ اور تھکن: جسمانی اور ذہنی تھکن کو کم کرنا۔

سائنسی تحقیق اور دنیا کا نظریہ

سائنسی تحقیق:

حالیہ برسوں میں حجامہ کے فوائد پر سائنسی تحقیق کی جا رہی ہے۔ کچھ سائنسی مطالعات نے حجامہ کو درد کے علاج اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مؤثر پایا ہے۔ تاہم، اس پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے تاکہ اس کے مکمل فوائد کو سائنسی طور پر ثابت کیا جا سکے۔

عالمی مقبولیت:

حجامہ کی مقبولیت بڑھ رہی ہے اور یہ دنیا کے مختلف حصوں میں متبادل علاج کے طور پر استعمال ہو رہا ہے۔ حجامہ کی موجودگی مغربی دنیا میں بھی بڑھ رہی ہے، خاص طور پر متبادل طب کے شعبے میں۔

ناقدین کا مؤقف:

بعض سائنسی ماہرین کا خیال ہے کہ حجامہ کے اثرات کو مزید سائنسی طور پر ثابت کرنے کی ضرورت ہے۔ کچھ افراد کو حجامہ کے سائیڈ اثرات بھی ہو سکتے ہیں، جیسے کہ جلد پر نشان یا خون کی کمی۔

خلاصہ

حجامہ ایک قدیم طریقہ علاج ہے جو خون کی گردش کو بہتر بنانے، درد کم کرنے، اور جسم کی توانائی کو متوازن کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے فوائد میں ذہنی سکون، ہاضمہ کی بہتری، اور مدافعتی نظام کی مضبوطی شامل ہیں۔ حجامہ کا استعمال دنیا بھر میں بڑھ رہا ہے اور اس کے فوائد پر سائنسی تحقیق بھی ہو رہی ہے۔