کائیروپریکٹک Chiropractic

کائیروپریکٹک ایک متبادل طبی طریقہ علاج ہے جس میں جسم کے عضلات، ہڈیوں، اور جوڑوں کے مسائل کو درست کرنے کے لیے ہاتھوں کے ذریعے دباؤ یا حرکت دی جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر ریڑھ کی ہڈی کی ترتیب کو بہتر بنانے پر توجہ دیتا ہے تاکہ جسم کے اعصابی نظام اور مجموعی صحت کو بہتر بنایا جا سکے۔

کائیروپریکٹک کی تاریخ

ابتدا:

کائیروپریکٹک 1895 میں ڈینیئل ڈیوڈ پامر (Daniel David Palmer) نے امریکہ میں متعارف کروایا۔ پامر نے دعویٰ کیا کہ ریڑھ کی ہڈی کی ترتیب کو درست کر کے اعصابی نظام کو بہتر بنایا جا سکتا ہے اور بیماریوں کا علاج ممکن ہے۔

ارتقا:

20ویں صدی میں یہ طریقہ علاج زیادہ مقبول ہوا اور آج یہ دنیا بھر میں متبادل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ جدید چیروپریکٹک میں فزیو تھراپی، ایکسرے، اور جدید آلات کا استعمال بھی شامل کیا گیا ہے۔

کائیروپریکٹک کیسے کام کرتا ہے؟

کائیروپریکٹک کا مقصد جسم کے قدرتی شفا بخش نظام کو فعال کرنا ہے۔

1. ریڑھ کی ہڈی کی ترتیب:

کائیروپریکٹر ریڑھ کی ہڈی کے ان حصوں کو درست کرتا ہے جو بے ترتیب ہو چکے ہوں یا جہاں دباؤ ہو۔ یہ عمل اعصابی نظام کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔

2. جوڑوں کی حرکت:

جوڑوں کی محدود یا غیر صحیح حرکت کو بہتر بنا کر درد اور تکلیف کم کی جاتی ہے۔

3. اعصابی نظام پر اثر:

کائیروپریکٹک کے مطابق، ریڑھ کی ہڈی کے مسائل اعصاب پر دباؤ ڈال سکتے ہیں، جس سے جسمانی مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ ان مسائل کو حل کر کے جسمانی صحت بہتر کی جاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: آروما تھراپی Aromatherapy

یہ بھی پڑھیں: آکوپنکچر AcupunctureAll Posts

یہ بھی پڑھیں: آکوپریشر Acupressure

کائیروپریکٹک کے فوائد

1. درد میں کمی:

کمر درد، گردن درد، اور جوڑوں کے درد میں مؤثر۔ سر درد اور مائیگرین کے علاج میں مددگار۔

2. ریڑھ کی ہڈی کے مسائل:

ریڑھ کی ہڈی کی بے ترتیبی (Subluxation) کو درست کرتا ہے۔ شیاٹیکا (Sciatica) اور ہرنیٹڈ ڈسک (Herniated Disc) جیسے مسائل کے علاج میں مدد دیتا ہے۔

3. حرکت اور لچک میں بہتری:

جوڑوں کی حرکت کو بہتر بناتا ہے اور جسمانی لچک کو بڑھاتا ہے۔

4. پوسچر کی اصلاح:

جسمانی پوسچر کو بہتر بناتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو کمپیوٹر کے سامنے زیادہ وقت گزارتے ہیں۔

5. ذہنی سکون:

کائیروپریکٹک اعصاب پر دباؤ کم کر کے ذہنی سکون فراہم کرتا ہے۔

6. مدافعتی نظام کی بہتری:

اعصابی نظام کی کارکردگی بہتر ہونے سے مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے۔

کائیروپریکٹک کا طریقہ علاج

1. تشخیص:

کائیروپریکٹک مریض کی جسمانی حالت کی تشخیص کے لیے ایکسرے، MRI، اور فزیکل معائنہ کا استعمال کرتا ہے۔

2. علاج:

کائیروپریکٹک ہاتھوں کے ذریعے دباؤ ڈال کر ریڑھ کی ہڈی اور جوڑوں کی ترتیب کو درست کرتا ہے۔ اس کے لیے مختلف تکنیکیں استعمال کی جاتی ہیں، جیسے:

• Spinal Manipulation: ریڑھ کی ہڈی کی حرکت کو درست کرنا۔
• Mobilization: ہلکی حرکت کے ذریعے جوڑوں کو بحال کرنا۔

3. فزیو تھراپی:

علاج کے ساتھ فزیو تھراپی یا ورزشیں تجویز کی جا سکتی ہیں تاکہ مستقل نتائج حاصل ہوں۔

کائیروپریکٹک کے مسائل کے لیے خاص تکنیکیں

گھٹنے کے درد کا علاج:

جوڑوں کی حرکت اور ترتیب بہتر بنانا۔

گردن کے مسائل:

نرم دباؤ سے گردن کے مسائل حل کرنا۔

ہرنیٹڈ ڈسک:

مخصوص تکنیک کے ذریعے دباؤ کم کرنا۔

کائیروپریکٹک کی سائنسی تحقیق اور دنیا کا نظریہ

1. سائنسی تحقیق:

کئی تحقیقات نے کائیروپریکٹک کو کمر درد اور گردن درد کے لیے مؤثر پایا ہے۔ 2017 کی ایک تحقیق (Annals of Internal Medicine) کے مطابق، کائیروپریکٹک کو معمولی کمر درد کے علاج میں روایتی دوائیوں کے مقابلے میں زیادہ مؤثر پایا گیا۔

2. عالمی ادارہ صحت (WHO):

WHO نے کائیروپریکٹک کو کئی بیماریوں کے لیے معاون علاج کے طور پر تسلیم کیا ہے، خاص طور پر ریڑھ کی ہڈی کے مسائل کے لیے۔

3. مقبولیت:

امریکہ، آسٹریلیا، اور یورپ میں کائیروپریکٹک بہت مقبول ہے۔ پاکستان اور دیگر ایشیائی ممالک میں بھی یہ طریقہ علاج مقبولیت حاصل کر رہا ہے۔

4. نقادوں کا مؤقف:

کچھ ماہرین کے مطابق، کائیروپریکٹک ہر بیماری کے لیے مؤثر نہیں ہے اور شدید بیماریوں میں روایتی علاج کو ترجیح دینی چاہیے۔

احتیاطی تدابیر

• ماہر کائیروپریکٹر کا انتخاب: ہمیشہ مستند اور تربیت یافتہ کائیروپریکٹر سے علاج کروائیں۔
• شدید مسائل میں احتیاط: کینسر، ہڈیوں کی بیماری، یا دل کے مریضوں کو پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
• علاج کے دوران: علاج کے دوران ہلکا درد معمول کی بات ہے، لیکن اگر درد زیادہ ہو تو فوری طور پر معالج کو آگاہ کریں۔

مشہور کائیروپریکٹک خدمات فراہم کرنے والے ممالک

• امریکہ: کائیروپریکٹک کی جڑیں یہیں ہیں اور یہاں سب سے زیادہ مستند معالج موجود ہیں۔
• آسٹریلیا: کائیروپریکٹک کے لیے تربیت یافتہ معالجین کا مرکز۔
• پاکستان: یہاں کائیروپریکٹک کا رجحان بڑھ رہا ہے، خاص طور پر بڑے شہروں میں۔
• یورپ: جدید آلات اور معیاری علاج۔

خلاصہ

کائیروپریکٹک ایک محفوظ اور مؤثر طریقہ علاج ہے، خاص طور پر کمر، گردن، اور جوڑوں کے مسائل کے لیے۔ یہ قدرتی طریقے سے جسمانی نظام کو بحال کرتا ہے اور درد میں کمی لاتا ہے۔ البتہ، اس کے فوائد حاصل کرنے کے لیے ماہر معالج سے رجوع کرنا اور علاج کے دوران احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہے۔