دوب گھاس

نام :

عربی میں النجيل الزاحف۔ پنجابی میں دب۔ بنگالی میں دربہ۔ سندھی میں چھبرڈب اور ہندی  میں دوب  کہتے ہیں۔

(تحریر و تحقیق: حکیم سید عبدالوہاب شاہ شیرازی)

نام انگلش:

Name: Couch Grass

Scientific name: Elymus repens / Agropyron repens

Family: Grasses

تعارف:

کاؤچ گراس یعنی دوب  ایک باریک اور ریزوم (زمین کے اندر تنے) رکھنے والی گھاس ہے جو زمین پر پھیل کر بڑے علاقے کو ڈھانپ لیتی ہے۔ اس کے پتے لمبے اور باریک ہوتے ہیں، سبز رنگ کے اور نوکیلے کناروں کے ساتھ۔ اس کا تنا سیدھا اور سخت ہوتا ہے جو تقریباً 40 سے 120 سینٹی میٹر تک اونچا ہو سکتا ہے۔ اس کے گچھے میں بالیوں جیسے خوشے لگتے ہیں جن میں چھوٹے چھوٹے بیج ہوتے ہیں۔ اس کی جڑیں لمبی اور رینگنے والی (creeping rhizomes) ہوتی ہیں جو دواؤں میں استعمال ہوتی ہیں۔ ذائقہ قدرے میٹھا سا ہوتا ہے، کسی حد تک تازگی بخش اور مدر پیشاب گھاس کی خوشبو رکھتا ہے۔

کاؤچ گراس دنیا بھر میں پایا جانے والا ایک عام پودا ہے، خاص طور پر یورپ، ایشیا اور شمالی امریکا میں یہ جڑی بوٹی نما گھاس وسیع پیمانے پر اگتی ہے۔ کاشتکاروں کے نزدیک یہ ایک “بدنام جڑی بوٹی” ہے کیونکہ یہ تیزی سے پھیل کر کھیتوں پر قبضہ کر لیتی ہے، لیکن یونانی، رومی، ہندی اور یونانی طب میں صدیوں سے اس کا استعمال بطور دوا کیا جاتا رہا ہے۔یونانی معالج دیوسقوریدوس نے اس کو “پیشاب آور” قرار دیا، جبکہ ہندو طب میں اسے جگر، گردے اور پیشاب کی نالی کی بیماریوں میں کارآمد بتایا گیا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: دندان فیل / ہاتھی دانت

یہ بھی پڑھیں: جنکو بائیلوبا

یہ بھی پڑھیں: دم الاخوین

کیمیاوی و غذائی  اجزا:

پولی سیکرائیڈز (Polysaccharides)

فرکٹوسان (Fructosan, Triticin) – تقریباً 12%          انولن (Inulin) – تقریباً 12%

شکر (Sugars)

گلوکوز (Glucose) – 3.4%            فرکٹوز (Fructose) – 17.1%       رامنوز (Rhamnose) – معمولی مقدار

شوگر الکحلز (Sugar Alcohols)

ماننیٹ (Mannitol) – معمولی مقدار     اینوسٹول (Inositol) – معمولی مقدار

فینولک ایسڈز (Phenolic acids)

کلوروجینک ایسڈ (Chlorogenic acid) – معمولی مقدار    کوماک ایسڈ (p-Coumaric acid) – 87 µg/g

کیفیک ایسڈ (Caffeic acid) – 2.5–7 µg/g             فیرولک ایسڈ (Ferulic acid) – 38 µg/g

ونیلک ایسڈ (Vanillic acid) – 27 µg/g                    سلیسیلک ایسڈ (Salicylic acid) – 0.3–1.3 µg/g

گالک ایسڈ (Gallic acid) – 0.6–2.8 µg/g

فلیوونائڈز (Flavonoids)

کوئرسیٹن (Quercetin) – 0.1–1 µg/g     روٹن (Rutin) – نہ ہونے کے برابر

لوٹولین (Luteolin) – بہت کم                              ہیسپریڈین (Hesperidin) – 1.3–6.9 µg/g

وولیٹائل اجزاء (Volatile Components)

پالمیٹک ایسڈ (Palmitic acid) – 0.05%   کارواکرول (Carvacrol) – معمولی مقدار

تھائمول (Thymol) – معمولی مقدار      مینٹول (Menthol) – معمولی مقدار     انیتھول (Anethole) – معمولی مقدار

امینو ایسڈز (Amino acids)

ٹرپٹوفان (Tryptophan) – 13–203 µg/g             پرو لائن (Proline) – معمولی مقدار

ہسٹڈین (Histidine) – معمولی مقدار   آرگینائن (Arginine) – معمولی مقدار  ویلن (Valine) – معمولی مقدار

انٹراکینونز (Anthraquinones)

ایموڈین (Emodin) – 0.06–0.2 µg/g    کرسوفانول (Chrysophanol) – 0.05–0.2 µg/g

فیزسیون (Physcion) – 0.08–0.3 µg/g               

وٹامنز (Vitamins)

وٹامن سی (Vitamin C, Ascorbic acid) – معمولی مقدار         بیٹا کیروٹین (Beta-carotene) – معمولی مقدار

منرلز (Minerals)

سلیکا (Silica) – تقریباً 0.4%

حوالہ: این آئی ایچ۔ 

اثرات:

دوب گھاس اعصاب میں تحریک، عضلات میں تقویت اور غدد میں تحلیل پیدا کرتی ہے۔ مسکن حرارت، مدر بول،مصفی خون اثرات رکھتی ہے۔

خواص و فوائد

دوب گھاس کی جڑیں اور پتے بطور دوا استعمال ہوتے ہیں۔ دوب گھاس گرمی کے ورموں کو تحلیل کرتی ہے ، پیشانی پر اس کا لیپ نکسیر کو نافع ہے۔ فساد بلغم، فساد صفرا و خون کے لیے مفید ہے۔ گرمی دانوں پر ملنا مفید ہے۔ جدید تحقیقات کے مطابق یہ پیشاب آور، گردے اور مثانے کی رکاوٹ دور کرتی ہے۔ پیشاب کی نالی اور پروسٹیٹ کی بیماریوں میں مفید ہے۔ یورک ایسڈ کے اخراج اور گاؤٹ کی علامات میں مفید ہے۔

جدید سائنسی و تحقیقی فوائد

• پیشاب آور (Diuretic): یہ گھاس پیشاب آور ہے، گردے اور مثانے کی رکاوٹ دور کرتی ہے اور پیشاب کی مقدار بڑھاتی ہے۔
• اینٹی انفلیمیٹری (Anti-inflammatory): سوزش کم کرتی ہے، خاص طور پر پیشاب کی نالی اور پروسٹیٹ کے مسائل میں فائدہ مند ہے۔
• اینٹی آکسیڈینٹ (Antioxidant): اس میں موجود فینولک ایسڈز اور فلیوونائڈز خلیات کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچاتے ہیں اور جسم کو طاقت بخشتے ہیں۔
• اینٹی بیکٹیریل و اینٹی یو ٹی آئی (Anti-bacterial & Anti-UTI): پیشاب کی نالی کے انفیکشن میں مؤثر ہے، اور ای کولائی جیسے جراثیم کے خلاف رکاوٹی اثر دکھاتی ہے۔
• اینٹی ڈایابیٹک (Anti-diabetic): ذیابیطس کے مریضوں میں بلڈ شوگر کی سطح کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
• اینٹی لیپیڈیمک (Anti-lipidemic): خون میں چربی اور کولیسٹرول کی زیادتی کو کم کرتی ہے اور دل کے امراض سے بچاؤ میں معاون ہے۔
• ڈیٹوکسفائنگ و مصفی خون (Detoxifying & Blood purifier): یہ خون کو صاف کرتی ہے، یورک ایسڈ کو خارج کرتی ہے اور گاؤٹ کی علامات میں فائدہ مند ہے۔
• گردے و پتھری کے مسائل (Kidney & Stones): یورینری کیلکولس یعنی گردے اور مثانے کی پتھری میں کارآمد سمجھی جاتی ہے۔

مقدار خوراک:

پانچ گرام