سنہالی طب: تعارف، تاریخ اور طریقہ علاج

تعارف

سری لنکا صدیوں سے روایتی علاج اور قدرتی معالجات کی سرزمین رہا ہے۔ وہاں کی قدیم طب کو “سنہالی طب” (Sinhala Traditional Medicine) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ایسا طبی نظام ہے جو ہزاروں سال کی مقامی روایات، دیسی تجربات، جڑی بوٹیوں کی جانکاری اور معاشرتی طرزِ زندگی پر مبنی ہے۔ سنہالی طب نہ صرف بیماریوں کے علاج پر زور دیتی ہے بلکہ صحت کی حفاظت، توازن قائم رکھنے اور لمبی عمر پانے کے اصول بھی فراہم کرتی ہے۔

سنہالی طب (Sinhala Traditional Medicine) کا تاریخی پس منظر

سنہالی طب کی جڑیں تقریباً 2500 سال پرانی ہیں۔ بدھ مت کے فروغ کے ساتھ سری لنکا میں طب و معالجہ بھی ترقی کرتا گیا۔ کہا جاتا ہے کہ سری لنکا کے قدیم بادشاہ، جیسے کاشیاپا، پانڈوکا بھیا اور بُدھ داسا، خود بھی جڑی بوٹیوں کے ماہر اور معالج تھے۔ قدیم سنہالی متون میں جڑی بوٹیوں، غذا، تدابیر اور روحانی طریقہ علاج کا ذکر تفصیل سے موجود ہے۔

بدھ مت کے ساتھ ساتھ سنہالی طب پر آیورویدک (ہندوستانی)، یونانی (عربی و فارسی کے ذریعے) اور سِدھا (جنوبی ہند) طب کے اثرات بھی مرتب ہوئے۔ تاہم اس نے اپنی منفرد پہچان اور الگ روایتی اصول قائم رکھے۔

یہ بھی پڑھیں: آیور ویدا Ayurveda

یہ بھی پڑھیں: سدھا طب کیا ہے

یہ بھی پڑھیں: سانپ کے زہروں کی تحریک اور مزاج

سنہالی طب کے بنیادی اصول

سنہالی طب میں انسانی جسم کو ایک مکمل اکائی مانا جاتا ہے جس میں بدنی، ذہنی اور روحانی توازن بنیادی اہمیت رکھتا ہے۔ اس کے چند اہم اصول یہ ہیں:

• قدرتی توازن: صحت اسی وقت قائم رہتی ہے جب انسان کے تین بنیادی مزاج یا توانائیوں کا توازن برقرار ہو۔
• غذا اور علاج: خوراک کو علاج کی بنیاد سمجھا جاتا ہے اور اکثر بیماریوں کے علاج میں غذا کو ہی دوا بنایا جاتا ہے۔
• قدرتی ادویات: جڑی بوٹیاں، درختوں کی چھال، پھل، بیج، تیل اور معدنیات سنہالی طب میں بطور دوا استعمال ہوتے ہیں۔
• روحانی پہلو: بعض امراض کے علاج کے لیے منتر (recitations) اور بدھ مت کی دعاؤں کا سہارا بھی لیا جاتا ہے۔

سنہالی طب کا طریقہ علاج

سنہالی طب میں علاج کے مختلف طریقے اختیار کیے جاتے ہیں جن میں شامل ہیں:

جڑی بوٹیوں کا استعمال: تازہ پتے، جڑیں، چھال اور پھل مختلف امراض کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

تیل اور مرہم: ادویاتی تیل اور لیپ جلدی امراض، درد اور سوزش کے لیے لگائے جاتے ہیں۔

داخلی ادویات: قہوہ، جوشاندہ، سفوف اور دیگر تیاریاں مریض کو پلائی جاتی ہیں۔

غذائی علاج: غذا کو خاص ترتیب سے مریض کے مرض کے مطابق بدل دیا جاتا ہے۔

جسمانی علاج: مساج، بھاپ، اور جڑی بوٹیوں والے غسل بھی سنہالی طب کا حصہ ہیں۔

سنہالی طب کی کامیابی اور عام استعمالات

سنہالی طب میں درج ذیل امراض اور مسائل کے علاج میں کامیابی دیکھی گئی ہے:

• جلدی بیماریاں جیسے داد، پھپھوندی اور خارش
• معدے اور جگر کے امراض
• بخار اور نزلہ زکام
• زہریلے کاٹنے (سانپ یا کیڑے مکوڑوں) کا علاج
• خواتین کی صحت اور زچگی سے متعلق مسائل
• اعصابی و ذہنی سکون کے طریقے

جدید دور اور سنہالی طب

آج بھی سری لنکا میں سنہالی طب ایک اہم حیثیت رکھتی ہے۔ حکومت نے اس کے لیے Traditional Medicine Hospitals قائم کیے ہیں جہاں جڑی بوٹیوں سے علاج کیا جاتا ہے۔ کئی تحقیقی ادارے بھی سنہالی طب پر کام کر رہے ہیں اور اسے جدید سائنسی معیار کے مطابق جانچنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

اس کے ساتھ ساتھ، سنہالی طب دنیا بھر کے متبادل علاج (Alternative Medicine) کے شائقین کے لیے بھی کشش رکھتی ہے، کیونکہ یہ قدرتی اور کم مضر اثرات والی ادویات پر مبنی ہے۔