پت پاپڑا / شاہترہ

نام :

عربی میں شاہترج، بقلۃ الملک۔ فارسی میں شاہترہ۔ سندھی میں شاہترد۔ بنگالی میں اکشیت پاپڑہ کہتے ہیں۔

(تحریر و تحقیق: حکیم سید عبدالوہاب شاہ شیرازی)

نام انگلش:

Name: Fumitory

Scientific name: Fumaria indica

Family: Papaveraceae / Fumariaceae

تعارف:

پاپڑہ ایک خود رو گھاس نما بوٹی ہے جو عام طور پر گندم، چاول وغیرہ کے کھیتوں میں اگتی ہے۔ اس کے باریک پتے اور چھوٹے بنفشی رنگ کے پھول ہوتے ہیں، گائے ، بھنس اور بکری کا پسندیدہ چارہ ہے، ادویاتی اثرات رکھنے کی وجہ سے اسے روائتی طور پر بطور دوا کے استعمال کیا جاتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: پپیتا

یہ بھی پڑھیں: پپلی / فلفل دراز

یہ بھی پڑھیں: پپلا مول

کیمیاوی و غذائی  اجزا:

پاپڑا میں کئی اہم کیمیائی مرکبات پائے جاتے ہیں، جن میں سے کچھ درج ذیل ہیں:

 (الف) الکلوئیڈز (Alkaloids):

الکلوئیڈز عام طور پر دواؤں کی خصوصیات رکھتے ہیں، خاص طور پر درد کم کرنے، جگر کی حفاظت، اور اینٹی بیکٹیریل اثرات کے لیے مفید ہوتے ہیں۔

1. پروٹوپائن (Protopine) – درد کم کرنے (Analgesic) اور جگر کی حفاظت (Hepatoprotective) کے لیے مفید۔
2. پرفومین (Parfumine) – اینٹی آکسیڈنٹ اور قوتِ مدافعت بڑھانے میں مددگار۔
3. کریپٹوپین (Cryptopine) – اینٹی بیکٹیریل اور دل کے افعال کو بہتر بنانے میں مددگار۔
4. کوپٹیسین (Copticine) – اینٹی وائرل اور اینٹی فنگل خصوصیات رکھتا ہے۔
5. فومارلین (Fumariline) – جلدی بیماریوں کے خلاف مفید۔
6. فومارامین (Fumaramine) – دماغی سکون اور نیند بہتر بنانے میں مددگار۔
7. فومارٹین (Fumaritine) – سوزش کم کرنے اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات فراہم کرتا ہے۔
8. پاپرافومیسین (Paprafumicin) – اینٹی فنگل خصوصیات رکھتا ہے۔
9. پاپرین (Paprarine) – ہاضمے میں مددگار۔
10. پاپراسینین (Papracinine) – پیشاب آور (Diuretic) اور زہریلے مادوں کو جسم سے نکالنے میں مدد دیتا ہے۔
11. پاپرالین (Papraline) – جگر اور معدے کے لیے مفید۔
12. فومارو فائیسین (Fumarophycine) – مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے۔
13. نارلومیسین (Narlumicine) – جلدی بیماریوں میں مفید۔
14. نارسی ایمین (Narceimine) – پٹھوں کے درد اور اینٹی اسپاسم اثرات رکھتا ہے۔
15. نارلومیڈین (Narlumidine) – سانس کی بیماریوں کے علاج میں مددگار۔
16. فویوزیفین (Fuyuziphine) – اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات رکھتا ہے۔

(ب) سٹیرولز (Steroids):

یہ کولیسٹرول کو متوازن رکھنے اور دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ہوتے ہیں۔

1. بیٹا سائٹوسٹیرول (Beta-sitosterol) – کولیسٹرول کم کرنے اور دل کی صحت کے لیے مفید۔
2. اسٹیگماسٹیرول (Stigmasterol) – اینٹی آکسیڈنٹ اور سوزش کم کرنے میں مددگار۔
3. کیمپسٹیرول (Campesterol) – کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے اور جوڑوں کے درد میں فائدہ مند۔

(ج) نامیاتی تیزاب (Organic Acids):

یہ ہاضمے میں بہتری، مدافعتی نظام کی مضبوطی، اور جسم کے زہریلے مادے نکالنے میں مددگار ہوتے ہیں۔

1. کیفک ایسڈ (Caffeic Acid) – اینٹی آکسیڈنٹ، جگر کی حفاظت، اور مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے۔
2. فومارک ایسڈ (Fumaric Acid) – جلدی بیماریوں جیسے چنبل (Psoriasis) اور ایکزیما کے علاج میں مددگار۔

خواص و فوائد

پاپڑا معدے کو تحریک دے کر بدہضمی کو دور کرتا ہے، اور بھوک میں اضافہ کرتا ہے،چونکہ عضلاتی غدی ہے اس لیے سودا کو پیدا کرنے کے ساتھ ساتھ اس کا اخراج بھی کرتا ہے، اسی لیے اسے مصفیٰ خون بھی کہا جاتا ہے، پھوڑے پھنسی  کے لیے بہت مفید چیز ہے۔ بلغمی امراض خصوصا بلغمی بخاروں میں بھی مفید ہے۔ اس کا قہوہ یا عرق استعمال کیا جاتا ہے۔تلی اور جگر کے لیے بہت مفید چیز ہے۔

جدید ریسرچ اور تحقیقات:

امریکا کی نیشنل لائبری آف میڈیسن پر شائع ہونے والے ایک ریسرچ پیپر کے مطابق پاپڑہ”Pitpapra” آیورویدک اور یونانی طب میں خون صاف کرنے، جگر کی بیماریوں، بخار، اور جلد کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ پودا اینٹی ہیلمینتھک (پیٹ کے کیڑے مارنے والا)، ڈائیورٹک (مد بول پیشاب آور)، اور ہاضمے کے مسائل کے لیے بھی مفید سمجھا جاتا ہے۔

خون صاف کرنے کے لیے:     پاپڑا  کو خون صاف کرنے اور جلد کی بیماریوں جیسے کھجلی، ایگزیما، اور جلد کے داغوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

• جگر کی بیماریوں کے لیے: یہ پودا جگر کی صحت کے لیے بہت مفید ہے اور جگر کی رکاوٹوں کو دور کرنے میں مددگار ہے۔
• بخار اور انفلوئنزا: روایتی طور پر اسے بخار اور انفلوئنزا کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• ہاضمے کے مسائل: یہ پودا ہاضمے کے مسائل جیسے قبض، اسہال، اور معدے کی خرابی کو دور کرنے میں مددگار ہے۔
• ہیپاٹو پروٹیکٹو (جگر کی حفاظت): آج کل پینا ڈول اور پیرا سیٹا مول کا استعمال بہت عام ہو چکا ہے، ہر گھر میں ہر فرد پیراسیٹامول استعمال کرتا ہے، پاپڑا کے اجزا جگر کو زہریلے مادوں جیسے کاربن ٹیٹرا کلورائیڈ اور پیراسیٹامول سے ہونے والے نقصان سے بچاتے ہیں۔
• اینٹی آکسیڈنٹ: اس پودے میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات پائی جاتی ہیں، جو جسم میں آزاد ریڈیکلز کے اثرات کو کم کرتی ہیں۔
• اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل: پاپڑا کے اجزا بیکٹیریا اور فنگس کے خلاف موثر ہیں۔
• اینٹی انفلامیٹری اور درد کش: یہ پودا سوزش اور درد کو کم کرنے میں مددگار ہے۔

مطالعات کے مطابق،  پاپڑا میں مزید  درج ذیل طبی فوائد پائے گئے:

• اینٹی ڈائیریا (Antidiarrhoeal)
• سوزش کم کرنے والی (Anti-inflammatory)
• درد کم کرنے والی (Anti-nociceptive)
• جگر کے لیے حفاظتی اثرات (Hepatoprotective)
• دماغی سکون دینے والی (Anxiolytic & CNS depressant)
• کینسر کے خلاف (Chemopreventive Effect)
• اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل

مقدار خوراک:

عرق تین سے پانچ گرام