بھنگرہ

نام :

عربی میں زفار۔ سنسکرت میں بھرنگ راج۔ بنگالی میں کیسوتی ۔ ہندی میں جل بھنگرا کہتے ہیں۔

(تحریر و تحقیق: حکیم سید عبدالوہاب شاہ)

نام انگلش:

Name: False Daisy / Eclipta erecta / Eclipta alba

Scientific name: Eclipta prostrata

Family: Asteraceae

تعارف:

بھنگرہ ایک پودا ہے جو ایک سے ڈیڑھ فٹ اونچا ہوتا ہے اور عام طور پر ندی نالوں کے کناروں پر جہاں پانی کا بہاو مسلسل ہو وہاں ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اسے جل بھنگرہ کہتے ہیں۔ پتے پودینہ کے پتوں سے مشابہت رکھتے ہیں، لیکن لمبے ہوتے ہیں، پھول سفید ہوتے ہیں، اس کی اور بھی کئی اقسام ہیں جن کے رنگ مختلف ہو سکتے ہیں۔اس کے بیج کاسنی کے بیج کی طرح ہوتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: بندال ڈوڈا / گھگر بیل

یہ بھی پڑھیں: بھنگ

یہ بھی پڑھیں: بھنڈی

کیمیاوی و غذائی  اجزا:

بھنگرہ 100 گرام میں

1. وٹامنز (Vitamins)

وٹامن اے 2000 IU (بین الاقوامی یونٹس)       وٹامن سی :50–70 ملی گرام  وٹامن ای: 5–10  ملی گرام

وٹامن کے: 15–20  ملی گرام

2. منرلز (Minerals)

زنک (Zinc): 5–15  ملی گرام       کاپر (Copper): 0.5–1  ملی گرام   مگنیشیم (Magnesium): 50–70  ملی گرام

کیلشیم (Calcium): 100–200  ملی گرام     پوٹاشیم (Potassium): 300–400  ملی گرام

3. دیگر غذائی اجزا

فینولک کمپاؤنڈز(Phenolic Compounds): 10–30   ملی گرام         پولی ساکھرائڈز(Polysaccharides):  2–5   ملی گرام

فلیونائڈز(Flavonoids):  20–50   ملی گرام  سٹیرائڈل سابونن(Steroidal Saponins): 1–2   ملی گرام

4. فعال مرکبات (Active Compounds)

جدید سائنسی تحقیقات کے مطابق اس میں جو فعال مرکبات پائے جاتے ہیں

ویڈیلو لیکٹون (Wedelolactone): یہ ایکلپٹا پروسٹریٹا کا اہم فعال جز ہے، جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں مددگار ہے اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات رکھتا ہے۔

β-سٹوسٹرول (Beta-sitosterol): یہ ایک سٹیرائڈل مرکب ہے جو بالوں کے جھڑنے کو روکنے اور بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کاؤمسٹین (Coumestan): یہ ایک قسم کا فینیولک مرکب ہے جو بالوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے مفید ہے۔

ایچنیوسسٹک ایسڈ (Echniocystic acid): یہ ٹریٹرپین کا مرکب ہے جو ہڈیوں کی صحت اور دیگر سوزش کی حالتوں کے لیے فائدہ مند ہے۔

اثرات:

محرک غدد، محلل عضلات، مسکن اعصاب ہے، کیمیاوی طور پر خون میں صفراء کی پیدائش بڑھاتا ہے۔

خواص و فوائد

بھنگرہ خارش، پھوڑے، پھنسی اور خرابی خون میں مفید ہے۔ مقوی بصر ہے۔ تلی کے امراض میں مفید ہے۔اس کا تیل بالوں کو سیاہ کرنے کے لیے مفید ہے۔

بھنگرہ کا استعمال جلد کے مختلف مسائل جیسے زخموں، بالوں کے گرنے کی روک تھام، اور جلد کی سوزش کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔  بھنگرہ کے پتے بھارت، چین اور برازیل میں سانپ کے کاٹنے کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں، جدید سائنسی تحقیقات نے اس بات کی تصدیق کی ہے۔ پتوں کے رس اور شہد کا مرکب شیر خوار بچوں میں نزلہ زکام کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے ۔اس کا استعمال مختلف قسم کی علامات جیسے تیزابیت، ایلوپیسیا ،مسوڑھوں کی سوزش، بخار، جسم میں درد، دمہ، برونکائٹس، جلن، قبض، زخموں، جھریوں، ورم، پمپلز اور جلد کی دیگر بیماریوں کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔

مقدار خوراک:

پتے پانچ گرام۔ بیج ایک گرام