بوزیدان

نام :

عربی میں مستعجلہ۔ فارسی میں بوزیدان۔ جنسنگ ہندی  کہتے ہیں۔

(تحریر و تحقیق: حکیم سید عبدالوہاب شاہ)

نام انگلش:

Name: Pellitory, asthma weed, and dead nettle

Scientific name: Parietaria

Family: Urticaceae

تعارف:

بوزیدان  جسے جنسنگ ہندی بھی کہا جاتا ہے ایک پودے کی سفید جڑ ہے جو ایک انگلی برابر ہوتی ہے، اس کے اوپر لکیریں ہوتی ہیں اور ستاور سے ملتی جلتی ہے۔ اس کا ذائقہ قدرے شیریں، رنگ عقرقرحا کی طرح ہوتا ہے۔ بوزیدان کے پودے  کی اونچائی 1 میٹر تک ہوتی ہے۔ تنے سبز مائل بھورے یا سرخی مائل بھورے ہوتے ہیں، اکثر شاخوں والے ہوتے ہیں، اور بے قاعدہ طور پر گھمائے ہوئے، بالوں سے ڈھکے ہوتے ہیں۔ پتوں کی بیضوی شکل ہوتی ہے، جو بے ترتیب بالوں سے ڈھکی ہوتی ہے۔ پھول چھوٹے، گھنے جھرمٹ میں پیدا ہوتے ہیں۔ یہ ابتدائی طور پر سبز رنگ کے ہوتے ہیں لیکن بالغ ہونے پر اکثر سرخی مائل یا سرخی مائل بھورے ہو جاتے ہیں۔

کیمیاوی و غذائی  اجزا:

فی 100 گرام خشک وزن

1. وٹامنز

وٹامن C: 15-25 ملی گرام   وٹامن K: 1-2 ملی گرام

یہ بھی پڑھیں: بورہ ارمنی

یہ بھی پڑھیں: بوٹی فرید

یہ بھی پڑھیں: بنولہ

2. معدنیات

کیلشیم:  200-300 ملی گرام   پوٹاشیم: 400-500 ملی گرام مگنیشیم:  50-80 ملی گرام

فاسفورس: 50-70 ملی گرام    لوہا : 8-12 ملی گرام           ڈائیٹری فائبر: 20-30 گرام

3. فلیوونائڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس

فلیوونائڈز: 50-100 ملی گرام فینولک ایسڈز: 20-30 ملی گرام

5. دیگر فعال مرکبات

ٹیننز (Tannins): 10-15 ملی گرام           ایسنشیل آئلز (Essential Oils): 2-5 ملی گرام

اثرات:

غدد میں تحریک اور اعصاب میں تقویت پیدا کرتا ہے، ملطف، مقوی باہ اور مدر بول ہے۔

خواص و فوائد

بوزیدان  کی جڑ اور عرق دائمی درد کے علاج، تھکاوٹ اور سوزش کو دور کرنے، تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس پودے پر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ اعصابی مریضوں کے علاج میں نمایاں اثر رکھتا ہے، بوڑھوں کو مضبوط کرتا ہے اور اینٹی ٹیومر خصوصیات بھی رکھتا ہے۔نسیان کی بیماری میں بھی مفید ہے۔  یہ جگر کے معمول کے کام کو بھی منظم کرتا ہے، سوزش، زخم بھرنا، بے خوابی، دماغی کمزوری، فالج، بوڑھوں کی جسمانی اور جنسی قوت کو مضبوط کرتا ہے، سکون آور، جوڑوں کے درد اور گاؤٹ، پھیپھڑوں کی رسولیوں کو کم کرتا ہے اور بخار کو کم کرتا ہے۔ 

بوزیدان کا پودا برونکائٹس اور دمہ کے علاج میں بلغمی رطوبت کو کم کرتا ہے۔ بوزیدان کا پودا زخموں،دبلا پتلا جسم، بے خوابی اور بڑھاپے میں ڈیمنشیا، فالج کے علاج میں مثبت اثر رکھتا ہے۔ پودے کی جڑیں  کیڑوں کو مارتی ہیں۔ اگر ہم بھیڑ کے دودھ یا چاول کے آٹے سے حلوہ بنائیں اور اس میں بوزیدان بھی شامل کریں تو  بوزیدان کے پودے کی جڑ جسم کو موٹا کرے گی۔ بوزیدان کے پودے کی جڑ بچوں کی صحت کو بڑھانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ بوزیدان کے پودے کی جڑ بوڑھوں میں جسمانی طاقت اور جنسی قوت میں اضافہ کرتی ہے۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بوزیدان پودے کی جڑ وزن میں اضافے کا باعث بنتی ہے اور پھیپھڑوں کی رسولیوں کی افزائش کو بھی کم کرتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ پودا دماغی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ الزائمر اور پارکنسنز جیسی بیماریوں میں جہاں دماغ کا ایک حصہ اپنی صلاحیت کھو بیٹھا ہے، یہ پودا دماغ کی کھوئی ہوئی صلاحیت کو بحال کر سکتا ہے۔

بوزیدان ایک سدا بہار جھاڑی ہے جو ہندوستان، مشرق وسطیٰ اور افریقہ کے کچھ حصوں میں اگتی ہے۔ اس پودے کی روایتی ادویات میں استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے۔ سینکڑوں سالوں سے، لوگ دواؤں کے مقاصد کے لیے بوزیدان کی جڑیں اور نارنجی سرخ پھلوں کا استعمال کرتے رہے ہیں۔

مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ

بوزیدان  سپلیمنٹس ٹیسٹوسٹیرون کی سطح اور تولیدی صحت پر طاقتور اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔ 75 بانجھ مردوں کے مطالعے میں، بوزیدان کے ساتھ علاج کیے گئے گروپ نے نطفہ کی تعداد اور حرکت پذیری میں اضافہ دیکھا گیا ہے۔ اس کے علاوہ، علاج کے نتیجے میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوا۔محققین نے یہ بھی بتایا کہ جس گروپ نے جڑی بوٹی لی تھی ان کے خون میں اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح بڑھ گئی تھی ۔ایک اور تحقیق میں، تناؤ کے لیے بوزیڈان حاصل کرنے والے مردوں میں اینٹی آکسیڈینٹ کی اعلی سطح اور سپرم کے بہتر معیار کا تجربہ ہوا۔ 3 ماہ کے علاج کے بعد، 14 فیصد حاملہ ہوگئیں۔ Buzidan ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور مردوں میں سپرم کے معیار اور زرخیزی کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔

بوزیدان جڑ میں موجود مرکبات خون میں اینٹی آکسیڈنٹس کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔  یہ خون میں ٹیسٹوسٹیرون ہارمون کی رطوبت کو بھی بڑھاتا ہے اور معیاری سپرم پیدا کرتا ہے۔

مقدار خوراک:

تین گرام