یعنی وہ چیزیں جو اپنی قوت تاثیر سے مسامات کے ذریعے رطوبات کو خارج کرتی ہیں اور پسینہ لاتی ہیں۔ جیسے:
پانی پینا۔ بے حد گرمی۔ گرم کپڑے پہننا۔ خوب کلاں ۔ کافور۔ لوبان کوڑیا۔ چائے۔ اور تمام مدرات بوٹیاں۔
